Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 127,09g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Тортьяна Торт Медовый, Красное Яблоко, Перекресток Стейк из Семги, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Endorphin Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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