Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 154,28g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Hochland Крем-Сыр, Hochland Крем-Сыр с Травами, Кофе, Верес Горчица Домашняя, Мясная Лавка Шинка. Mittagessen: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Чумак Кетчуп для Детей, Верес Аджика Острая, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Гороховый суп, Куриные котлеты. Abendessen: Боцики, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка с Арбузом, Нутроф Форте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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