Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 122,08g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 266,08g.
Frühstück: Salmone, Esselunga Tartine, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Mostaccioli, Carciofi, Agnello, Salame, Pane Bianco, Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Cannolo Siciliano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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