Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Power Pro Протеиновый Коктейль , Яичница с Помидорами. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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