Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гастроном Салат Зимний, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рот Фронт Конфеты Маска, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annuchen's Gewichtsverlauf
|