Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 279,96g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Aceite de Oliva, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno para Fajitas Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Plátano, Caladero Langostino Cocido. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Lay's Patatas Fritas Gourmet. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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