Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Mittagessen: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|