Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Cooked Salmon, Fruit, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) . Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Ballet - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winter_night's Gewichtsverlauf
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