Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Schneider's Country Naturals Bacon, Egg, Multigrain Bread. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Bread Stuffing, Turkey Meat , Turkey Gravy (Dry, Instant) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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