Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Магнит Банан, Белая Долина Творог 0%. Mittagessen: Ameri Premium Belgian Chocolate Молочный Шоколад, Portland Coffee Круассан с Форелью и Авокадо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Abendessen: Barilla Песто Алла Дженовезе (с Базиликом и Пармизаном), Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сельская Новь Яйца Куриные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Cybermass Мицелярный Казеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|