minus 0.2
81,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2020:
1741 kcal Fett: 51,76g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 234,60g.   Frühstück: Potato Chips, Frisian Flag Full Cream Milk, SariWangi Teh Manis, Nextar Nastar. Mittagessen: Siomay, Nasi Putih, Milo 3 In 1, Steamed Fish. Abendessen: Syrup, Durian. Snacks/Sonstiges: Chicken Nuggets. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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