Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Киви, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Магнит Банан, Щедрые Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарин. Mittagessen: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Щедрые Хлебец, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Щедрые Хлебец. Snacks/Sonstiges: Сливы, Сливы, Дикси Донат. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wookkia777's Gewichtsverlauf
|