Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Говядина Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Кинза, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Borealis Креветка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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