Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 216,67g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко, Хурма, Fix Price Пухлый Кролик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|