Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Сыр Тильзитер, Ополье Сметана 15%, Кукурузные сырники. Mittagessen: Magic Grain Печенье Digestive с Овсяными Хлопьями и Тростниковым Сахаром, Сыр Тильзитер, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Миндаль Миндаль, Сыр Тильзитер, Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Toblerone Белый Шоколад. Abendessen: Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Миндаль Миндаль, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yanaya21's Gewichtsverlauf
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