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Ya ama ağlarım.. hiç görmediğim sayılar bunlar çok şaşkınımm 🥺
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Avokado. Snacks/Sonstiges: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Börek, Uno Vişneli Tart. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrik ederim darısı bana😄
26 Dez 20 vom Mitglied: agresifbayan
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@agresifbayan teşekkürler, darısı olacaktır eminim 🥰
26 Dez 20 vom Mitglied: gamzist
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gamzist's Gewichtsverlauf
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