surplus kalori beberapa hari 😔
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 67,56g.
Mittagessen: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Coklat, Jack N Jill Poppins Rasa Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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shaviraazzahra's Gewichtsverlauf
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