Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Моя Цена Крабовые Палочки. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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