Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 122,96g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 268,41g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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