Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: Болоньезе, Tini Вино Красное Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Barilla Макароны. Abendessen: Углече Поле Сметана 15%, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Эко Яйцо, Пестравка Творог 5%, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Киви Голд, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Йога Полная практика - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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