Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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115,4 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Mozzarella Cheese Sticks, Whole Milk, Raisin Bran. Mittagessen: Real Mayonnaise, Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Salami, Tomatoes, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Chicken Soup, Gefilte Fish, Challah Egg Bread, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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5658 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 43 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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