Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Сушеный Персик, Heinz Соус Сладкий Чили, Запеченные или Жареные Креветки, Грейпфрут, Лимон, Кинто Аджика Абхазская, Простоквашино Сметана 10%, Якитория Эдамамэ, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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akuchenina's Gewichtsverlauf
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