Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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125,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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434 kcal
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Fett: 6,84g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 19,92g.
Frühstück: Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Coffee, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Hormel Chili with Beans. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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