Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 69,04g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Snickers Snikers Белый, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Dove Конфеты. Snacks/Sonstiges: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Банан, Global Village Сок Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|