Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Асто Кета Малосоленая, Хлеб Бородинский, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Torres Бренди, Асто Кета Малосоленая, Плов с Говядиной, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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evgeni_1005's Gewichtsverlauf
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