Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 103,69g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Mittagessen: Makrout, Carrefour Pavé Graines de Lin, Oeuf Dur, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Coeur de Scarole. Abendessen: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Nems au Poulet , Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Marie Blachère Pain Nordique. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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