Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 238,57g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Лента Яблоко, La Molisana Макароны, Авокадо Авокадо, Форель. Abendessen: Вкусвилл Молоко Козье 2,8-4%, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Sonstiges: Ашан Батат, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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curly_polly's Gewichtsverlauf
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