Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Яблоко, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Яблоко, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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