Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Actimel Multifrutti, Zucchero. Mittagessen: Melone Bianco, Coop Arancia 100%, Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Gusto Salame Milano, Polpette Fritte, Conad Scamorza Fresca, Star Brodo Carne di Manzo, Cardo. Abendessen: Melone Bianco, Focaccia Barese. Snacks/Sonstiges: Zucchero. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
|