|
Weight Stable for 90 days
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 164,50g | Eiw: 180,22g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Abendessen: Bassé Pumpkin Seeds, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Capers , Atlantic Salmon (Farmed) , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Costco 9 Grain Ciabatta Bun (Triangle), Beef and Pork Chili Lean | 100 gram. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|