Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, D'Italiano White Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Everything Croissant & Roasted Ham. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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