Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Beef, Cooked Vegetable Combination with Butter Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Abendessen: High Protein Meal Replacement Powder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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