Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis. Abendessen: Martabak Telur, Martabak Keju. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Oven. mehr...
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1219 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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