Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Ikan Bawal, Kolak, Telur Rebus. Mittagessen: Jeruk, Bakso tanpa Daging, Es Teh, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sohun, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hanifa Aprillia's Gewichtsverlauf
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