olesyazavoistayaa's Notizen, 28 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
52,8 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
1174 kcal Fett: 38,64g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 162,35g.   Frühstück: Oreo Печенье, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Куриный Фарш, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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