Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией, АО Тандер Яблоко, Жизнелюб Печенье Кофе с Корицей на Фруктозе, Кофе с Молоком, Кофе, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. Mittagessen: Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией, Сыр Российский, Чай, Гороховая Каша, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мармелад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sleslv1's Gewichtsverlauf
|