Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 52,07g.
Mittagessen: 적포도, 체리, 포켓샐러드 훈제 닭가슴살 샐러드(포켓샐러드). Abendessen: 족발, 스크램블드 에그. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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