Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Бри Трюфель. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Abendessen: Alti Сыр Бри Трюфель, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Отварные, Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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