Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Сыр, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофемания Раф Moss , Торт Наполеон, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Кижуч Стейк, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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