Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Ржаной Хлеб, Golden Kings Клетчатка из Семян Тыквы, Эко Клетчатка из Семян Льна. Mittagessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Голландский, Огородников Свекла Столовая. Abendessen: Треска Отварная, Своя Компания Щи с Курицей, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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