Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Плов со Свининой, Щи Кислые, Капустный Салат. Abendessen: Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|