Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1970 kcal
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Fett: 129,46g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Топлёное Масло, Яблоко, Курага, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощное Рагу, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенный Суп, Сливочное Масло. Abendessen: Рис, Топлёное Масло, Семга, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Топлёное Масло, Курага, Мёд, Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, G-Balance Молоко Козье, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ramonspb's Gewichtsverlauf
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