Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2013
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 382,28g.
Mittagessen: Haribo Gominolas, McDonald's Ensalada de la Huerta, McDonald's McRib, Ruffles Sabor Jamon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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