Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 142,12g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Rainbow Хрустящие Ржаные Хлебцы, Велком Колбаса Романо , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Филе куриное в сухарях, Салат с мясом, Салат с мясом. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Карат Пирожное Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|