Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2013
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 34,37g.
Frühstück: Coffee-mate Sugar Free French Vanilla, Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3. Mittagessen: Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Coffee-mate Sugar Free French Vanilla, Great Value Honey Ham, Kraft Kraft American Singles, Egg White, Egg. Abendessen: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Peas & Carrots, Olive Oil, Chicken Wing. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EnriqueVA's Gewichtsverlauf
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