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🎉🎉🎉🎊😁
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Löffler Frucht Aktiv, Rinderbrühe. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), REWE Zwiebelmettwurst, Rheinbrot Kasseler Brot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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