Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Almendras, Nopales, Naranjas. Mittagessen: Calabacitas, Arroz Blanco, Camarones Tempura, Philadelphia Queso Crema. Abendessen: Tostadas, Aceite Vegetal, Crema de Leche, Frijoles Cocidos, Jitomate, FUD Jamón de Pierna Virginia, Repollo, Nopales. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
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