|
Кд
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 108,07g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Myprotein The Whey, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. Mittagessen: Перекресток Пирожки с Капустой, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Салат с Крабовыми Палочками, Alpen Gold Шоколад Молочный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Abendessen: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Селедка под Шубой, VP Laboratory L-Glutamine. mehr...
|
|
258 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|