Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 7,98g | Eiw: 7,67g | Kohlh: 40,86g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Pêssegos. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero. Snacks/Sonstiges: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Dr. Oetker Chá Verde Tradicional. mehr...
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704 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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