MauraWina's Notizen, 29 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
80,8 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1242 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 88,58g.   Frühstück: Wortel Dimasak, Telur. Mittagessen: Daging Bebek, Paru Sapi Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MauraWina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.